Olá fofos, faltam 4 seguidores para os 400! Eu prometo que faço um concurso/sorteio/gincana (o que preferirem). Estou a acabar de fazer as páginas "Extras" e "Participa", quando eu acabar aviso e gostava que vocês fossem lá.
O assunto do post de hoje é o sono. Às vezes estamos às voltas na cama e não conseguimos dormir, então aqui vai uma dicas, espero que sejam úteis:
- Mantém o quarto escuro.
- Veste uma roupa confortável e adequada à estação.
- Bebe um copo de leite morno ou chá de camomila.
- Não vejas filmes de terror ou muito violentos porque começas a pensar neles e a ficar com medo.
- Não tenhas o quarto desarrumado.
- Se não conseguires dormir ouve um pouco de música, ajuda a relaxar.
Adeus gatinhos fofos, beijinhos :3
Adorei as dicas! Ao estado de não conseguirmos dormir chama-se insónias.
ResponderEliminarBruno D. // TC
Muito útil :3
ResponderEliminarEu nunca vejo filmes de terror nem mesmo de dia xD
Adorei as dicas
Sonhos em Pastel
Adorei as dicas mais não tenho esse problema...
ResponderEliminarParabéns pelos seguidores \õ/
Faz um #Cooncurso?
Kissüs
Adorei as dicas,arrasou1bjs
ResponderEliminarMinha Mãe Me Ensinou
aDOREI, nem consigo dormir por amadrugar demais no blog haha'#
ResponderEliminar-Parabééns pela originalidade dos conteúdos!
Visita?
http://amor-teen.blogspot.com
Boas dicas, mas comigo não tem essa de não conseguir dormir... haha Eu durmo de qualquer jeito.
ResponderEliminaralternativeyeah.blogspot.com
Beijo.
Adoro ouvir música antes de dormir, e cumpro quase todas essas dicas. Adorei o post!
ResponderEliminarKiss
with-you-s2.blogspot.com
Adorei as dicas, eu tenho um problema que acho que não é muito comum. Se eu deito e começo a pensar em alguma coisa tipo ''Porque a lua é branca?" passo a noite toda pensando e não durmo D:
ResponderEliminarhttp://sorriso-espontaneo.blogspot.com.br/